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Übersicht Säure-Basen-Haushalt
Eine Grundvoraussetzung für die Gesundheit ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Störungen können zu einer Übersäuerung führen und sich dann negativ auswirken. Die Symptome sind meistens Antriebsschwäche, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Probleme mit der Haut oder Muskel- und Gelenkbeschwerden.
Die natürlichste Möglichkeit für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt ist eine basenüberschüssige Ernährung, wie z.B. mit viel Obst und Gemüse. Da dies im Alltag nicht immer funktioniert, gibt es verschiedene Basenpräparate, die eine Entsäuerungstherapie unterstützen können.
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