Übersicht Stillzeit

Sie als Mutter brauchen in der Stillzeit genug Energie und Nährstoffe, um sich selbst und Ihr Baby zu versorgen. Die Zusammensetzung der Muttermilch hängt davon ab, was Sie trinken und essen. Deshalb ist eine gesunde, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung empfehlenswert. Auf eine Diät sollte während der Stillzeit verzichtet werden. Denn die Nährstoffe könnten zu kurz kommen und die Milchbildung zurückgehen. Der Körper hat schon zum Zeitpunkt des Kinderwunsches einen besonderen Nährstoffbedarf. Dies setzt sich in der Schwangerschaft und Stillzeit auch weiter fort. Wir haben Ihnen ein Paar Produkte zusammengestellt für eine optimale Versorgung.