Abb. ähnlich
8%
gespart*
Übersicht Vitamine & Mineralstoffe
Unser Organismus braucht sie, um lebenswichtige Funktionen durchführen zu können. Vitamine werden in fettlösliche und wasserlösliche Vitamine unterteilt. Die meisten Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, da sie vom Körper nicht synthetisiert werden können. Die Vitamine sind am Aufbau der Zellen, der Blutkörperchen, unserer Knochen und Zähne beteiligt und stärken unser Immunsystem. Sie regulieren die Verwertung von Nährstoffen wie z.B. der Eiweiße, Kohlenhydrate und Mineralstoffe. Mineralstoffe sind z.B. lebensnotwendige Nährstoffe, die der Organismus nicht selber herstellen kann. Daher müssen sie mit der Nahrung aufgenommen werden.
Die Einteilung der Mineralstoffe erfolgt nach der Funktion oder Konzentration im Körper.
Abb. ähnlich
12%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
18%
gespart*
Abb. ähnlich
36%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
10%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
19%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
11%
gespart*
Abb. ähnlich
23%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
7%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
20%
gespart*
Abb. ähnlich
16%
gespart*
Abb. ähnlich
12%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
10%
gespart*
Abb. ähnlich
22%
gespart*
Abb. ähnlich
16%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
20%
gespart*
Abb. ähnlich
15%
gespart*
Abb. ähnlich
11%
gespart*
Abb. ähnlich
10%
gespart*
Abb. ähnlich
24%
gespart*
Abb. ähnlich
14%
gespart*
Abb. ähnlich
22%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
22%
gespart*
Abb. ähnlich
37%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
20%
gespart*
Abb. ähnlich
10%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
32%
gespart*
Abb. ähnlich
23%
gespart*
Abb. ähnlich
45%
gespart*
Seite 4 von 11 (491)