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Übersicht Vitamine / Minerale / Nahrungsergänzung
Vitamine und Mineralien sind Lebensbausteine. Wir müssen Sie regelmäßig und in ausreichender Menge aufnehmen, denn der Körper kann sie nicht selber produzieren. Mangelerscheinungen führen zu Gesundheitsstörungen, z. B. Calciummangel zu brüchigen Knochen, Zinkmangel zu schlechter Immunabwehr oder Eisenmangel zu chronischer Müdigkeit.
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