Abb. ähnlich
9%
gespart*
Übersicht Vitamine & Mineralstoffe
Unser Organismus braucht sie, um lebenswichtige Funktionen durchführen zu können. Vitamine werden in fettlösliche und wasserlösliche Vitamine unterteilt. Die meisten Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, da sie vom Körper nicht synthetisiert werden können. Die Vitamine sind am Aufbau der Zellen, der Blutkörperchen, unserer Knochen und Zähne beteiligt und stärken unser Immunsystem. Sie regulieren die Verwertung von Nährstoffen wie z.B. der Eiweiße, Kohlenhydrate und Mineralstoffe. Mineralstoffe sind z.B. lebensnotwendige Nährstoffe, die der Organismus nicht selber herstellen kann. Daher müssen sie mit der Nahrung aufgenommen werden.
Die Einteilung der Mineralstoffe erfolgt nach der Funktion oder Konzentration im Körper.
Abb. ähnlich
7%
gespart*
Abb. ähnlich
12%
gespart*
Abb. ähnlich
22%
gespart*
Abb. ähnlich
20%
gespart*
Abb. ähnlich
21%
gespart*
Abb. ähnlich
19%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
28%
gespart*
Abb. ähnlich
22%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
14%
gespart*
Abb. ähnlich
21%
gespart*
Abb. ähnlich
6%
gespart*
Abb. ähnlich
16%
gespart*
Abb. ähnlich
11%
gespart*
Abb. ähnlich
13%
gespart*
Abb. ähnlich
28%
gespart*
Abb. ähnlich
8%
gespart*
Abb. ähnlich
24%
gespart*
Abb. ähnlich
19%
gespart*
Abb. ähnlich
8%
gespart*
Abb. ähnlich
21%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
21%
gespart*
Abb. ähnlich
8%
gespart*
Abb. ähnlich
22%
gespart*
Abb. ähnlich
11%
gespart*
Abb. ähnlich
7%
gespart*
Abb. ähnlich
16%
gespart*
Abb. ähnlich
45%
gespart*
Abb. ähnlich
37%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
24%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
15%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
21%
gespart*
Abb. ähnlich
21%
gespart*
Abb. ähnlich
7%
gespart*
Abb. ähnlich
23%
gespart*
Abb. ähnlich
23%
gespart*
Abb. ähnlich
23%
gespart*
Abb. ähnlich
21%
gespart*
Abb. ähnlich
31%
gespart*
Abb. ähnlich
14%
gespart*
Abb. ähnlich
Abb. ähnlich
6%
gespart*
Seite 8 von 12 (541)